Inscripción

La mejor manera de ponerse en contacto conmigo es por correo electrónico. Después de una breve conversación telefónica, sabrá si puede acudir a mí con sus quejas y si en ese momento hay disponibilidad o una lista de espera.

Antes de la primera consulta, deberá asegurarse de contar con una carta de derivación de su médico de cabecera. En dicha carta debe constar (la sospecha de) un trastorno, el código AGB de su médico de cabecera, la fecha y que se trata de una derivación a la S-GGZ. Sin una carta de derivación vigente, no es posible iniciar el tratamiento.

Además, es necesario que lleve un documento de identidad y la tarjeta de su seguro médico a la primera consulta.

Entre la inscripción y la evaluación inicial

Puede acudir a su médico de cabecera o terapeuta remitente mientras la evaluación inicial aún no haya tenido lugar o el tratamiento todavía no haya comenzado.

Duración del tratamiento

Las primeras dos o tres sesiones forman parte de la evaluación, que consiste en conversaciones, cuestionarios y observaciones. La duración del tratamiento depende del problema. Por lo general, entre diez y veinticinco sesiones son suficientes para poder continuar nuevamente por cuenta propia. En casos de problemática compleja, el tratamiento dura más tiempo.

En las consultas individuales, una sesión de trabajo dura entre 50 y 60 minutos, y en la terapia de pareja entre 60 y 90 minutos.

Estatuto de calidad

Desde el 01-01-2017, todo profesional de la salud está obligado a disponer de un estatuto de calidad. En él se describen las cualificaciones del profesional y su forma de trabajo. La mayor parte de esta información ya se encuentra en este sitio web.

Se cumplen los requisitos de calidad establecidos por mi asociación profesional, la Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP). Esto significa que participo en intervisión, visitas de evaluación, formación continua y perfeccionamiento profesional, y que cumplo con el código profesional de la LVVP.

Enlace a mi estatuto de calidad 4.0. 2025.pdf

Declaración de privacidad

La política relacionada con las normas de privacidad puede encontrarse en la información para nuevos clientes y en mi declaración de privacidad.

Cancelación de citas

Cuando tiene una cita programada, ese horario queda reservado a su nombre. Puede cancelarla hasta 24 horas antes. Si cancela más tarde, recibirá una factura por inasistencia (“no-show”) de €75. Tenga en cuenta que el fin de semana no cuenta dentro de este plazo. Por ejemplo, si desea cancelar una cita del lunes, deberá avisar como máximo el viernes por la mañana.

Quejas

Para mí es muy importante actuar con cuidado y profesionalidad, mostrando respeto hacia mis clientes. No obstante, si hubiera algo en mi forma de trabajar con lo que no esté satisfecho/a, le invito cordialmente a comentarlo conmigo. Esto puede beneficiar la relación terapéutica y el tratamiento.

Si esto no conduce a un resultado satisfactorio, puede considerar presentar una queja ante la Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten, asociación profesional a la que estoy afiliada

Contacto en caso de crisis y fuera del horario de consulta

En caso de crisis, estoy disponible telefónicamente para mis clientes en el número 06 41219499. Durante la fase de evaluación inicial se revisará con usted el protocolo de comunicación en crisis. También es posible consultar al médico de cabecera en caso de problemas urgentes.

Durante los fines de semana y por las noches puede llamar al servicio central de médicos de guardia (Centrale Huisartsenpost) al 088 003 0600.

Emergency Psychiatry Amsterdam: 020 523 5433

Sustitución profesional

Si por circunstancias estuviera ausente durante un período prolongado, habrá un colega designado, con quien colaboro, disponible para sustituirme. Al inicio del tratamiento se registrará quién será su terapeuta coordinador sustituto y cómo puede ponerse en contacto con dicha persona.

Enfoques terapéuticos

Psicoterapia psicoanalítica

Los síntomas y las quejas se entienden como la expresión de conflictos inconscientes subyacentes. En ocasiones, también pueden ser el resultado de déficits o limitaciones en el propio desarrollo, lo que puede provocar dificultades en el funcionamiento en determinadas áreas de la vida. A veces, se trata de una combinación de ambos factores. Mi papel como psicoterapeuta es explorar junto con usted la relación entre las quejas y los síntomas, por un lado, y los factores personales y del entorno por el otro. El objetivo es identificar patrones inadecuados y desarrollar patrones más adaptativos.

Grupo de psicoterapia MBT

La terapia grupal es otra forma de tratamiento. A través de la interacción entre los distintos miembros del grupo (la dinámica grupal), surge un “tercer espacio” en el que se pueden reflexionar (mentalizar) las experiencias compartidas. Esto conduce a un mayor autoconocimiento y a una mejor comprensión del comportamiento de los demás. Se reduce la actuación impulsiva (acting out) y las rupturas en el contacto, mientras aumenta la sintonía entre uno mismo y los demás. Esto puede dar lugar a una autoimagen más positiva y a relaciones más estables.

Nuestras sesiones grupales tienen lugar todos los jueves de 17:15 a 18:45. Se trata de un grupo de psicoterapia continuo. Para más información, envíe un correo electrónico a silviapalop@dds.nl

Enfoque sistémico

A veces, el enfoque individual no es suficiente para explicar y tratar los síntomas de una persona. Cuando existen otros procesos que se desarrollan entre la persona que busca ayuda y su entorno (familia, pareja, compañeros de trabajo, supervisor, etc.), el foco se traslada a las interacciones entre ellos.

La estructura de la familia o la pareja y sus interacciones relacionales se convierten en el centro de la observación y la intervención. Partiendo de la familia o la relación como unidad, se trabaja en aspectos como la resolución de problemas, la asertividad y las habilidades sociales, la comunicación, el autocontrol y la reestructuración de pensamientos disfuncionales.ysteem benadering

Áreas de especialización

Puede acudir a mí para coaching, apoyo psicológico y psicoterapia. Mis áreas de trabajo incluyen:

  • Depresión

  • Ansiedad

  • Baja autoestima

  • Problemas laborales (dificultades de motivación, gestión del tiempo, estrés, burnout)

  • Problemas psicosomáticos

  • Problemas de personalidad

  • Problemas relacionales e interpersonales

  • Problemas de crianza

  • Problemas relacionados con género e identidad (p. ej., disforia de género)