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Bem-vind a página web do consultorio de Silvia Palop, psicóloga especializada em Clinica e Saúde.

Quando devo recorrer a una consulta com um psicólogo?

Você pode consultar um psicólogo sempre que:

  • Sentir mal-estar anímico,
  • nsiedade ou angustía,
  • abatimiento.
  • Sofrer de problemas de memória e de concentração que afectam o seu rendimento profissional e, em geral, a sua qualidade de vida.
  • Tiver dificultades no momento de tomar decisiôes.
  • Tiver problemas de auto-controlo emocional.
  • O sentimento de culpa nâo lhe permite avançar em frente.
  • Se sentir incapaz de expressar as suas emoiçoes de forma adecuada.
  • Quiser ser capaz de expressar e defender, de forma adecuada, o que pretende perante os seus amigos, familiares, colegas..etc.
  • Se sentir desmotivado e nâo encontrar sentido naquilo que faz.
  • Sentir que as situaçôes o ultrapass sobrepasam e que já nâo pode mais.
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" As pessoas nao mudam pelos seus feitos, mais sim pelo que pensan dos seus feitos'"

Filósofo grego Epictetus

E por qué nâo?

Solicitar ajuda a um profissional já nâo é tabú. Os Psicólogos estâo em condiçôes de oferecer ajuda perante um vasto leque de dificultades e conflitos que acontecem na vida das pessoas.

Em geral, você poderá recorrer a um psicólogo sempre que um problema començar a interferir, en  grande parte, com as suas outras actividades, sempre que esse problema  lhe consumir energia vital, comprometer o seu desempenho laboral, familiar, sexual, interferir nas suas relaçôes, etc.