Enfoque Cognitievo Conductual

Se parte del presupuesto de que pensamientos e ideas, emociones y conducta están interrelacionados. Cómo una persona piensa influye en sus su forma de sentir y de actuar. A su vez, la forma de actuar influye en cómo uno se siente. Durante las sesiones se observa los pensamientos e ideas que una persona tiene así como su patrón de comportamiento. Desde este enfoque se hará uso de una amplia gama de terapias y técnicas: restructuración cognitiva, entrenamiento en autoinstrucciones, técnicas de autocontrol, de relajación, de exposición y desensibilización, ensayos de conducta, entrenamiento en solución de problemas,  inoculación de estrés y en asertividad.Psicólogo y cliente trabajan activamente en la terapia haciendo uso de distintas técnicas, y ‘tareas para casa’.

Terapia Focada nos Esquemas (J.E. Young, 1994)

SFT is an integrative approach which draws on  cognitive, behavioral, psychoanalytic and  experiential therapies.

SFT applies specially when people who attend the practice, are dealing with long lasting negative and self-destructive behavioral patterns. Those rigid self-destructive patterns interfere with the person’s ability to meet his/her basic needs.  Such as auto-determination, independence, personal bounds building, validation, spontaneity and realistic boundaries.

Schemas are defined as “broad pervasive themes regarding oneself and one’s relationship with others, developed during childhood in interaction with own temperament, and elaborated throughout one’s lifetime, becoming dysfunctional to a significant degree”

According to SFT early maladaptive schemas (or “ lifetraps”) would be at the base of chronic psychosocial adjusting problems.

Schemas are hard to change. They are supported by cognitive, behavioral and emotional elements. They are perpetrated by maintenance, avoidance en overcompensating processes. 

Enfoque sistémico

 

A veces el nivel de análisis individual es insuficiente a la hora de explicar y tratar los síntomas que se dan en una persona dada.  Cuando se trata de procesos que se desarrollan entre el paciente y su entorno (familia, pareja, colegas, jefe..etc)  entonces se dirige el foco de atención a las interacciones que están teniendo lugar entre unos y otros.La identificación y modificación de estructuras y patrones de interacción relacional y/o familiar disfuncionales tendrán un espacio importante en la intervención psicológica.Partiendo de la familia o de la pareja como unidad de tratamiento se trabaja en resolución de problemas, asertividad, habilidades sociales, comunicación, autocontrol y reestructuración de pensamientos distorsionados.

 

Areas de especialização

 

De diversa naturaleza, por ejemplo:StressAnsiedadeFobiasAtaques de pãnicoBurn-out e reintegração no trabalhoDepressãoProblemas de auto-estimaTrastornos psicossomáticosTrastornos do sonoTrastornos da alimentaçãoDor de cabeçaProblemas com o companheiro(a) e interpeinterperssoaisProblemas com a educação dos filhosDificultades de adaptaçãoDificultades em tomar de decisões e na resolu resolução de problemasCoaching, orientação e apoio psicológico

 

 

Duração da intervenção

A A duração da la intervenção dependerá da natureza e severidade do problema apresentado.  Em geral, 5  a 15 sessôes chegarão para a  perssoa sie sentir suficientemente forte e segura para continuar sem ajuda e enfrentando as dificultades.  Se se tratar de casos mais complexos, o tratamento terá uma duração maior. Uma sessão são aproximadamente 50 minutos, mais 10 para administração.
 In 2014 is psychological aid organiced in two systems: basic psychological aid and specialized psychological aid. The first one entales short term treatments, wheras the second entales treaments of long duration. Basically  length of the treatment will be based on targed objectives and complexity of the problem to be treated.

Reembolso dos custos de terapia através do seguro médico

 Silvia Palop possui o título 'psycholoog NIP'.  Tal implica em alguns casos, no âmbito de um contrato ampliado (aanvullende verzekering) que as sessôes (ou um número das mesmas) possam ser cobertas pelo seguro médico. Recomenda-se que contacte o seu seguro médico para saber exactamente o número de sessôes relativamente ás quais tem direito ao reembolso de dos custos. No caso do seguro nâo cobrir as consultas e o seu rendimento ser limitado, poder-se-á considerar uma tarifa reduzida.

 

Pedido de informações por parte de Arbo-dienst ou outros

Tudo aquilo que for conversado com o seu psicólogo está protegido pelo código relativo ao segredo profissional, ao qual o psicólogo está sujeito, e tais informaçôes serâo tratadas como estritamente confidenciais.Quando uma terceira pessoa pede infomaçôes ao psicólogo, sobre a sua situçâo ou o seu tratamento, a atribuiçâo dessas informaçôes dependerá totalmente da sua aprovaçâo.  Se autorizar que as informaçôes sejam dadas, entâo irá assinar uma declaraçâo de consentimento.De seguida o psicólogo dará as informaçôes pertinentes que foram solicitadas pela pessoa terceira.  A declaraçâo de consentimento nâo é necessária se as informaçôes forem solicitadas por outro profissional, pelo qual esteja también a ser tratado(a), como por exemplo o seu médico ou psiquiatra.Os terapeutas têm a obrigaçâo de informar e colocar ao corrente outros colegas, que estejam ligados a si, relativamente ao tratamento ou intervençâo que estejam a realizar.

Cancelamento de uma consulta

Quando tem uma consulta marcada, essa hora está reservada com o seu nome. Se tal acontecer tiver que cancela-la, agradecería que lo hiciera lo antes posible.  Se tal acontecer com mais de 48 horas de anticipação nâo lhe serâo cobrados quaisquer custos relativos à sessâo.  Para cancelar uma consulta que está marcada para uma segunda-feira, deverá telefonar o mais tardar na sexta-feira anterior.